Come ogni anno torna l'estate, anche se il sole, fino ad ora, si è visto ben poco - la splendida primavera è scappata chissà dove. Tuttavia, torna, in abbinamento all'estate, come ogni anno, il tormentone della "prova costume" e delle diete dimagranti. Insomma, prima di andare in spiaggia con qualche chilo di troppo vi mettono la pulce nell'orecchio: sarà bene fare qualche rapida dieta? Secondo una ricerca Agi/Adiconsum sulle trasmissioni televisive "il 20% ha parlato di alimentazione e delle varie problematiche connesse, con particolare riferimento alle diete e all'alimentazione sana ed equilibrata. Cio' trova spiegazione con l'avvicinarsi dei mesi estivi e la crescita di attenzione da parte degli italiani verso la forma fisica e l'alimentazione corretta, che coincide con un aumento della domanda di diete e cure alimentari in grado di far superare la "prova costume". "
Che ci si curi dell'alimentazione, ma per tutto l'anno, e per mantenere una buona salute, è sicuramente importante. L'alimentazione e la qualità degli alimenti ingeriti è determinante per la prevenzione delle malattie (cancro, diabete, pressione alta e tutte le altre), anche se trovare cibo in condizione tali da essere veramente salutare sta diventando un'impresa non facile, è giusto non perdersi d'animo.
La prova-costume, invece, che significa? chi si è inventato questa specie di esame estivo?
Meglio non farsi troppe paranoie per la prova costume, pensare alla salute tutto l'anno, e ricordare che il sovrappeso eccessivo non fa bene alla salute, ma il sottopeso forse è anche più pericoloso e dannoso.
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